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總算讀完這本厚厚的《注意力商人》，內容真的好多，需要花很長一段時間才能全部讀完，但很推薦給對自身注意力很在意的伴伴們，因為它能讓我們了解到是誰奪走了我們的注意力，並且又用什麼方式不斷的迫使我們交出珍貴的注意力。雖然整本書比較著重在注意力商人的發展史，但在閱讀的過程中，我們會發現到注意力商人的攻擊套路，以及他們是如何變賣我們的注意力。以下來跟伴伴們分享小翔從中學到的3件事。

第一點是「一個毒販，從不吸毒。」雖然滑臉書、玩遊戲或是追劇不像吸毒會立即對身體造成永久性的危害，但它們卻跟吸毒一樣，會使人們很容易上癮，並且讓人們投入大量的時間和注意力。滑臉書、玩遊戲或是追劇並不是錯誤的行為，只是它們太容易使人們陷入其中，而無法自拔，進而導致人們無法把有限的時間和注意力放在更重要的事情上。

讓我們試著想想臉書創辦人馬克·祖克伯(Mark Zuckerberg)的一天，他起床的第一件事情也許跟一般人一樣，會先滑臉書讓自己醒醒腦，之後可能去吃個早餐，或是直接去公司上班等。在上班的過程中，可能要跟一群高階主管開會，或是處理大大小小的公事，也許在會議的時候會使用臉書，與高階主管討論如何優化使用者體驗等問題，直到一整天忙碌的工作結束才回家休息。有可能在家休息的時候，會滑一下臉書看看自己朋友圈有什麼最新消息，累了可能就上床睡覺，結束他的一天。請問一天當中他花多少時間，跟我們一樣漫無目的的滑臉書呢？小翔相信一定比大多數人還要少，但反而他才是真正的臉書執行長，不覺得哪裡怪怪的嗎？貴為臉書執行長的他，怎麼花在臉書上的時間會比一般使用者還少呢？當然，以上祖克伯的一天是小翔自己假設的，所以可能與實際狀況不符，但請伴伴們試著想想，我們又不是臉書的執行長或是高管，怎麼用的比他們還要認真呢？畢竟公司不是我們所擁有的，而且臉書的營收也不會進我們使用者的口袋，為何我們要那麼認真地使用它呢？再則如果「滑臉書」是有益的行為，身為臉書創辦人的他怎麼不多滑一點呢？還是其實「滑臉書」並非是有益的行為呢？以上的問題，就留給伴伴們自行去思考，希望伴伴們能意識到其中不合理之處，並且找到真正對自身有益的方法。

第二點是「如果商品免費，那你就不是消費者，而是商品。」這句話出自於《注意力商人》的封底，被小翔列為本書的名言佳句之一。一般人可能跟小翔之前一樣，看到「免費」二字，眼睛就會發亮，想說既然是「免費」，那就給它拿好拿滿，怎麼可以錯失免費的好東西呢？但這樣的行為卻造成小翔的信箱裡有一堆垃圾的推銷信件，害小翔時不時會花時間點進去看，而無法把有限的時間及注意力運用在更重要的事情上。在過程中，小翔確實得到免費的好康，但也失去了因個人成長而有機會得到的巨大報酬(EX：一篇可能爆紅的文案、改變小翔一生的重要思維…等)。有太多珍貴的東西是我們沒有意識到，以至於我們賤價地賣給注意力商人，來換取微不足道的蠅頭小利，這樣的交易對我們來說真的划算嗎？雖然免費的商品可以不用付錢，但仍然必須付出昂貴的代價，像是前文提到的注意力，以及在AI時代更重要的個資，這些東西都比我們免費獲得的商品還要珍貴，只是我們沒有察覺而已。

第三點是「不單只有金錢是一種資本，時間、注意力也是一種資本」，小翔挑這點是為了鼓勵年輕的伴伴們(也包含小翔在內)，別因為自身缺乏金錢而自怨自哀。或許在金錢的座標軸上，我們相較於有錢人更靠近於0值，但在時間或注意力的座標軸上，我們是有機會讓它的數值變的更多。別小看這兩種資本，它可能是現今某位億萬富豪白手起家的關鍵。對我們來說最好的消息是我們完全擁有它們的掌控權，所以我們手上仍有對我們有利的好牌，一切就看我們如何善用這張好牌。當我們把時間和注意力的資本隨意揮霍時，就是在亂打手裡的好牌，但當我們有計畫的運用時間與注意力時，就有機會能在人生的牌局中逆轉戰局。

總結本篇心得，《注意力商人》蠻推薦給對自身注意力很在意的伴伴們，雖然歷史的部分會有點沉悶，但有助於我們了解注意力商人的慣用手法，來防止自身注意力被竊取的情況一再發生。最後，希望小翔與各位伴伴們都能守好我們的注意力，不再賤價賣給有心的注意力商人。